ドライアイとは、涙の量が減ったり、涙の質が変化したりすることで、目の表面を十分に潤せなくなる病気です。目の乾きだけでなく、ゴロゴロ感、疲れやすさ、見えにくさなど、さまざまな症状を引き起こします。

軽い症状でも放置はおすすめできません。ドライアイが進行すると、角膜（黒目）に細かな傷がついたり、見え方が不安定になったりすることがあります。早めに眼科で検査・治療を受けることで、症状の悪化を防ぐことができます。

ドライアイの原因は一つではなく、複数の要因が関係しています。

• パソコンやスマートフォンの長時間使用
• まばたきの回数の減少
• エアコンによる乾燥
• 加齢
• コンタクトレンズの使用
• 全身疾患や内服薬の影響

生活環境や体の状態によって、誰でも起こりうる病気です。

はい、あります。ドライアイでは、目の表面が乾燥して刺激を受けやすくなるため、反射的に涙が多く出ることがあります。この場合も、涙の質が不安定なため、十分に目を潤すことができていません。

視力そのものが低下するとは限りませんが、涙の状態が不安定になることで、見え方がかすんだり、はっきりしない状態になることがあります。（瞬きをすると一時的に見やすくなる場合は、ドライアイが関係している可能性があります。）

症状や原因に応じて治療を行います。

• 点眼治療
• 生活習慣の改善（まばたき、画面作業の工夫など）
• コンタクトレンズの見直し
• 涙点に栓をする

涙は涙腺で作られ、目の表面を潤したあと、涙点 → 涙小菅→涙囊→ 鼻涙管を通って、最終的に鼻の中へ流れていきます。

涙の排出口である涙点に小さな栓を入れ、涙の排出を抑えて目の表面に涙を保つ治療法です。

シリコン製のプラグで涙点を閉じる方法と、液体コラーゲンを注入する方法があります。適切な治療を続けることで、多くの場合、症状の改善が期待できます。

一時的に症状が楽になることはありますが、症状に合っていない目薬を使うと、かえって悪化する場合もあります。症状が続く場合は、眼科での診察をおすすめします。

ドライアイは慢性的な経過をたどることが多い病気ですが、適切な治療と生活習慣の見直しによって、症状をコントロールすることが可能です。自己判断せず、定期的な診察を受けることが大切です。